お昼ごはん

昨日、ガーゼ交換にいったらら、待合においてあった雑誌です。「ELLE」思わずタイトルに惹かれて手に取りました。「フランス女に学ぶ秘密のダイエット」です。フランスの人は同じ欧米人なのに、アメリカの人よりも断然肥満の率が少ない。それにしては、ワインはよく飲むし、チーズの消費量も多い・・・なぜ「フランス人には太っている人が少ないのか」ということが語られていました。

その理由は・・・恋愛が人生の基本にあるからということです。恋をすると太っている暇なんかないみたい。あと裸で生活するとか。するスポーツも　フィットネスで激しくゴーゴーっていうものではなくて、ヨガとかがフランスチックみたいなことも書いてありました。

それから、そうそう　フランスにはダイエットという言葉がない・・・つまり生活そのものがダイエットというか短期集中にするのではなくて、あくまで習慣としてやせる体づくりをしている.。恋愛体質というか自己管理は基本・・・みたいな感じのことでした。（私の要約というか主観のはいった要約なので、ちゃんとしたのは　本をみてみてね）

ちょっと偏った主張もあったけれど、なるほどなぁ～って思いました。だってスリムな子って特別努力しなくても、ずっとスリムですよね。

 彼に聞いてみました「もし、足に傷が残ってもいい？」　

彼の答え「太るよりまし！」

にゃはぁ～～　そんなダーリンです。ちなみに私はずっとダイエットしてます・・・

ユウタママ もだよねん。ちゅっ

写真は　昨日のお昼の「めかぶ」です。メカブおいしいよ～。

今日のお弁当は、ご飯と梅干とごぼうたいたのと　きゅうりとわかめの酢の物です。

朝から　酢の物のお汁がこぼれちゃって　まいっちんぐ～だっだでしゅん